Even voorstellen:

Wie ben ik:

Mijn naam is Linda Swagerman,

Ik ben al jaren actief in de sport als groepslesinstructrice, groepsles coördinator  en personal trainster.

Sporten is iets wat ik heerlijk vind om te doen, en doe ik de laatste 10 jaar ook zeer actief.

Daarvoor was ik mijn sportdrive kwijt,en was ik 20 kilo zwaarder dan ik wilde zijn.

Toen ik weer begon met sporten lukte het me niet om af te vallen, omdat ik slechte keuzes maakte met mijn voeding.

Ik besefte me, dat als ik die kilo's wilde verliezen, dat er echt iets moest veranderen in mijn voedingskeuzes, niet alleen wat ik at maar ook hoe ik at.

Door het veranderen van mijn eetgedrag en te leren de juiste keuzes te maken zijn die kilo's eraf en blijven ze eraf.

Hoe kan ik jou helpen?

 'Ik ben er van overtuigd dat iedereen door middel van het aanpassen van de leefstijf, op een gezond gewicht kan komen.'

Op voeding ligt hierbij de grootste nadruk, maar sporten en stress verminderen hoort daar ook bij.

Samen gaan we kijken, waar het beter kan, waar jouw moeilijkheden liggen, jouw valkuilen.

Mijn diploma voor gewichtsconsulent en lifecoach gecombineerd met mijn jarenlange ervaring als sportinstructrice, zorgen ervoor dat we samen een gericht plan kunnen maken.

Wil je meer weten ?

klik hier voor:

Diensten

Routebeschrijving

Tarieven en Pakketten