Wat kan ik jou aanbieden:
- Je leert hoe je op een gezonde wijze kunt afvallen.
-Je gaat merken dat je al snel meer energie hebt en je lekkerder voelt.
-Geen crash dieet maar gezond eten, met "echt" eten.
-Het veranderen van je eetstijl, en leren dat je veel wel kan eten en kunt genieten van eten.
Behandelplan:
Als voedingscoach wil ik je helpen om een gezonder eetpatroon te krijgen.
Hierbij houdt ik rekening met je werk, je gezinsleven en jouw situatie.
Bij het eerste gesprek, het intakegesprek, bespreken we dit samen en krijg je van mij een voedingsdagboek mee naar huis om die een week bij te houden.
Bij het volgende consult bespreken we deze en word je gemeten en gewogen en bespreken we samen het behandelplan.
Hierna gaan we samen aan de slag om je doel te bereiken.
Online coaching :
Heb jij een druk leven, weinig vrije tijd voor jezelf
Heb je het idee dat je door de drukte weinig aan jezelf toekomt, maar wil je wel graag op een gezond gewicht komen en meer energie krijgen?
Online coaching kan ook, het voornamelijk contact gaat dan via Whatsapp ( videobellen of appen) en Email.
Hier kun je je snel aanmelden:
In